"Per quest'ora onorerò il mio corpo.
Per quest'ora onorerò il mio respiro.
Per quest'ora sarò grata al mio respiro e al mio corpo
per avermi portata sul tappetino." - Priscilla Shumway
+39 328 21 66 947 - vi@valeriaincerti.it - P.IVA 09935010968
Dal 29 aprile al 1 maggio 2023
Location: Sacre Terre
Martedì ore 13 e Giovedì ore 19
Info: 328 2166947
Mi chiamo Valeria Incerti e sono un’insegnante di Yoga e meditazione.
Sono una viaggiatrice in senso fisico ma anche spirituale. Spesso non seguo le mappe perchè mi piace lasciare spazio all'imprevisto. Non sapere dove mi porterà questa o quell'altra cosa mi dà speranza che qualcosa di nuovo e insolito può sempre accadere nella vita! Lo Yoga è arrivato così, all'improvviso, durante un viaggio, ed è diventato il mio lavoro.
Dello yoga amo il lato gentile e lunare, e la possibilità che offre a chi vi si avvicina di conoscersi in profondità, esplorarsi, migliorarsi e integrare ogni progresso nella quotidianità.
Propongo anche percorsi individuali sia di Yoga che di Meditazione.
Myofascial Yoga 500 hr- Yin Yoga - Yin Yoga e rilascio miofasciale - Fascia anatomy - Pain informed Yoga - Biotensegrity - Trauma based informed meditation - Restorative Yoga - Yoga e rilascio miofasciale - Reiki - Acu Yoga.
Ho ricevuto la tua mail, e sarà mia cura aggiornarti sui miei corsi, eventi, lezioni e naturalmente articoli o post.
Avrò cura di rispettare la tua privacy, quindi non venderò la tua mail a nessuno (nè ulteriori informazioni dovessi ricevere da te) e in ogni momento potrai: